Manualidades: miniaturas para Constanza reutilizando cajas de cerillos.

1 jun. 2017

No soy muy buena jugando con Constanza, sin embargo, me gusta y disfruto de pasar tiempo con ella, y una de las maneras en la que nos gusta pasar un rato juntas es haciendo manualidades. Constanza es una niña muy creativa que siempre está buscando que inventos hacer, así que cuando tengo una nueva manualidad ella enloquece. 

Recorriendo la red me encontré con muchas maneras de reutilizar las pequeñas cajas de fósforos, así que nos inspiramos y se nos ocurrió que con ellas podíamos hacer unas camitas para adorables mini criaturas. El resultado nos encantó y ahora lleva a sus adorables miniaturas a todos lados.

Con retazos de telas sobrantes, fieltro y estambre elaboramos dos muñecas y dos tiernas monstruas. 

Las compartimos los resultados para que ustedes también pongan manos a la obra:


Cajas de cerillos.

Despegalas por el borde.

Pégalas de nuevo procurando que queden al revés, se verán mejor.
Saca los fósforos.

Con un pequeño trozo de tela decora el interior.

Decora por fuera.

Ahora puedes elaborar distintos muñecos para que habitan tu caja.



Mi experiencia con la lactancia materna

27 may. 2017

No siempre amamantar es la etapa idílica que muchas madres gozan, algunas lo vivimos de manera distinta.No hay texto alternativo automático disponible.

Isabel ha llegado a los siete meses, y poquito pero sigo dando pecho. Aunque no es lo que hubiera soñado ni como lo esperaba pero lo hemos prolongado un poco más que con mi primer hija y eso ya es ganancia.

Cuando nació Constanza, mi primera hija, tenía bastante leche pero no hubo una lactancia exitosa debido a mi falta de información. Yo estaba estudiando por la tarde, desde la una y hasta las ocho de la noche estaba fuera de casa y Constanza se fue desadaptando al pecho. Cuando llegaba por la noche, era un batallar que quisiera agarrar el pecho pues lloraba, gritaba y se desesperaba y ¿cómo no? El biberón caía de a mucho y sin esfuerzo y mamar resultaba cansado. Pude haberme tirado la leche y dejarla en el biberón para no perder ese leche, pero no lo sabía y así se fue perdiendo la leche y ese contacto que sólo duró tres meses.

Con Isabel me había prometido prolongar nuestra lactancia, y vivir esa lactancia de ensueño de la que hablan muchas mamás, pero vaya que me fui a dar de bruces contra la pared y todo lo que había idealizado en ese perfecto embarazo se me salió de control, se me salió de las manos en el momento que me ingresaron de urgencias a quirófano y me dijeron que interrumpirían mi embarazo de 28 semanas.

Una vez nacida Isabel, como es natural, tenía leche suficiente que se escurría a todas horas, pero llegaba el primer obstáculo: Isabel estaba internada y en ayuno, no había modo de amamantarla y mucho menos de dejarle leche porque simplemente no era tiempo de alimentarla. Internada ella e internada yo, pedí un tira leche aunque me dolía en el alma tirar esos calostros que no podían ser para mí bebé. Tenía que usar el tira leches a escondidas pues estaba contraindicado en el hospital, ¡la extracción tenía que ser manual! Nuevamente estaba desinformada, no tenía idea de cómo hacerlo manual.

Después llegó el momento en que alimentarían a Isabel. ¡Urra! Quería ir corriendo a banco de leche para dejarle mi leche que seguro le haría mucho bien además era el único vínculo que tendríamos permitido, pues no la podía cargar, oler o besar... y entonces ALTO, -''estás tomando muchos antihipertensivos, lo sentimos, no le puedes dejar leche''. Metroprolol, losartan, nifedipino formaban parte del cóctel de medicamentos que me suministraban para la presión elevada y ni con eso me estabilizaba. Que deprimida me sentía.. Toda esa leche se me iba y no podía hacer nada. 
Entonces las cosas empezaron a cambiar para bien, todo tomaba su rumbo y el sol se empezaba a asomar, comenzaban a bajarme el medicamento hasta que llegó el momento en que pude ir al banco de leche.

Con que alegría llegaba todas las mañanitas al banco de leche. Me quitaba mi blusa, me ponía mi bata, seguía un riguroso protocolo de limpieza en manos y mamas, usaba cubreboca y entonces me enseñaron a realizar la extracción manual. Apenas juntaba una onza, mi producción de leche era escasa, ya había pasado un mes del nacimiento de Isabel, y que envidia me daba ver a las mamás que llegaban inflamadas de tanta leche y se daban el lujo de llenar dos o tres frascos de leche mientras yo apenas si lograba juntar una onza. Pero no me desanimé, todos los días llegaba con gran entusiasmo pensando que a través de esa poquita leche le dejaba todo mi amor a esa bebita que no podía más que ver en la incubadora. 

Y por fin llego el día de tener a Isabel en casa. Que trabajo costo que agarra el pecho pero lo agarro aunque jamás se lleno, siempre lloraba y se quedaba con mucha hambre por lo que hubo que complementar con fórmula. Por eso digo que hemos tenido una lactancia insipida pero lactancia al fin y al cabo. 

Con poca leche, jamás volví a sentir los pechos llenos, y ya ni me gotean pero me sigo poniendo a Isabel de vez en cuando porque sé que le gusta ese contacto, aunque después de unos minutos grite y llore porque le es insuficiente.
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Mamitas que íbamos a Banco de leche humana, mamitas de  bebés prematuros.

Iniciando la alimentación complementaria: esta fue mi experiencia con los alimentos naturales y los envasados.

17 may. 2017


Llegamos a los seis meses con un peso de 5,600 kilitos, y aunque dudamos que el pediatra nos daría luz verde para iniciar la alimentación complementaria, sí sucedió. No podría describir la cara de felicidad que vi reflejada en Edgar, aunque con Isabel hemos aprendido a ir paso a pasito, cada qué hay un avance nos emocionamos enormemente.

Para comenzar el pediatra nos recomendó algunas verduras como la zanahoria y el chayote y algunas frutas como el plátano, la manzana y la pera. 

Lo primero que le dimos a probar a Isabel fue el plátano y ¡le encantó! Tanto que gruñía cuando ya no le dábamos más. Lo siguiente fue la manzana y también la aceptó muy bien.

Después iniciamos con la zanahoria (aunque lo recomendable es iniciar con las verduras pues si se inicia con los sabores dulces se corre el riesgo que rechacen las verduras). Para darle la zanahoria la puse a cocer con un poco de agua, pero no tuvimos mucho éxito pues la zanahoria no quedo con una textura muy suave y la bebé la regresaba con su lengua. Después le di chayote que igual cocí en agua y después lo licué para hacerlo papilla. También lo aceptó bien.

Después me aventuré a comprar unas papillas etapa 1. Ya sé, ya sé qué hay mamitas que descalifican estos productos envasados y prefieren dar los 100% natural, pero a mí de vez en cuando sí me gusta apoyarme de estos alimentos, pues a veces andamos a las prisas o tenemos que salir y entonces estos frascos te ayudan a salvar el día. Por otro lado la textura extra suave que tienen ayudan al bebé a digerir fácilmente. Yo me emocioné comprando unas probaditas y unos jugos de primera etapa y le cayeron muy bien a la bebé.



Esta semana nos aventuramos a mezclar verduras: hoy por ejemplo le hice su primer papilla de papa, zanahoria y espinaca, éxito total.



Nuestra experiencia: a Isabel le encantan por igual los alimentos envasados o lo que mamá le prepara manual, en realidad a ella le encanta comer y comer, se come bien las verduras y muy bien las frutas. Un dato curioso: no ha disminuído la cantidad de leche que ingiere, sigue con sus ocho tomas al día. Y finalizando, me gusta prepararle sus comidas, disfruto licuarlas e ir a seleccionar las verduras y las frutas que le voy a dar pero también me encanta apoyarme de los alimentos envasados, no todos los días hay ánimos de preparar comida o a veces el tiempo nos gana y confío en las papillas que venden en el súper, me las dieron a mi, se los di a Constanza y hoy repito con Isabel.

Taller creativo para madres de adolescentes: Tenemos cortesías

12 may. 2017

La fundación CENDES te invita a ti, mamá que tienes un adolescente en casa, a su taller creativo que tiene como objetivo fortalecer la comunicación y los lazos de convivencia entre tu hijo y tú.

Sabemos que ser padres de adolescentes es todo un reto, esta etapa es una de las más delicadas en el desarrollo de nuestros hijos, pues es en ella dónde se viven una gran serie de cambios biológicos, psicológicos y sociales, es una etapa de transición entre la niñez y la edad adulta y es cuando nuestros hijos más necesitan de nuestra guía, amor, cuidado y sobre todo comprensión.

¿Qué es CENDES?
Es el Centro Nacional para el Desarrollo Sexual Infantil y Juvenil. En CENDES se han dedicado ha crear estrategias para prevenir los conflictos de la sexualidad infantil y juvenil, además de crear programas dirigidos a niños, adolescentes, maestros y padres de familia con la finalidad de educar en temas de sexualidad. Uno de sus principales objetivos es la prevención y disminución del abuso infantil.


En esta ocasión CENDES está impartiendo un taller para madres de adolescentes, y nos ha regalado 4 cortesías para asistir gratis a la primera sesión del taller que se llevará a cabo este viernes 19 de mayo de 10 de la mañana a la 1 de la tarde. Sí eres una mamita interesada, escríbenos o envíanos inbox en nuestra fanpage. ¡No dejes pasar ésta gran oportunidad! 



Exfoliante para consentir a mamá

9 may. 2017

El 10 de mayo celebramos el día de mamá en México, y mi hija Constanza, que es muy creativa y manual decidió hacerme a mi y a mi madre un regalo muy especial hecho por ella: un delicioso exfoliante para el rostro, aunque también se puede utilizar en todo el cuerpo.
Con ingredientes que tenemos en casa se puede hacer algo realmente lindo, y la verdad a mi me encantan las cosas hechas por mi niña, tienen un gran valor. No lo dudes, y pon manos a la obra para darle un detalle a mamá.
Ingredientes:

Aceite de almendras
Aceite de coco (puedes sustituir por aceite de oliva)
Azúcar

También algún envase preferentemente de cristal (Constanza utilizó mis especieros y la verdad es que quedó muy chula la presentación) y un pedazo de listón del color de tu preferencia, para decorar con un moño.

Procedimiento

Agrega de a partes iguales un poco de cada aceite en un recipiente, la cantidad va a depender del tamaño del envase que vas a utilizar, es preferible ocupar un envase pequeño. Pon de dos a tres cucharaditas de azúcar y mezcla muy bien. Puedes agregar si deseas alguna esencia, aunque el aroma del aceite de almendras es muy agradable y predomina en la mezcla. Vierte tu exfoliante casero en tu envase. Ahora ponle un moño hecho con listón. Puedes imprimir alguna tarjeta o etiqueta con alguna frase de agradecimiento. Te dejamos algunos imprimibles tomados de la red y esperamos que este post haya sido de tu agrado.
Resultado de imagen para etiquetas para mamá
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¡Felicidades mamás!
Gracias por hacer de este mundo algo maravilloso, por formar hogares, por ser compañeras y amigas, por dar cobijo y alivio, por entregarlo todo.

Moda para esta temporada

12 abr. 2017

Prendas frescas, cómodas y ligeras son indispensables para hacerle frente a los calores que se sienten a todo lo que da. Hemos encontrado las ideales, que además son coloridas, de gran calidad y a un precio muy accesible.

Nos gusta la moda pero también cuidar la economía de nuestro hogar.
Te compartimos nuestra selección de prendas infantiles para niña que encontramos en la plaza comercial y las tiendas dónde te recomendamos echar un vistazo a los increíbles precios que tienen.

Sombrerito y zapatitos de H&M


En ésta tienda siempre podrás encontrar diversas ofertas. Ropa y calzado para hombres, mujeres, niños y bebés. Lo que me encanta son sus diseños originales y coquetos para los pequeños reyes de la casa, y los niños adoran el estilo de sus prendas, lo mejor es que los precios son muy accesibles. Ahora mismo puedes encontrar muchas ofertas, por ejemplo en el área de bebés hay 3x2 en todos los básicos de algodón.

sombrerito bebé $99
zapatitos bebé $169


Pañaleros de Cuidado con el Perro


Cuidado con el perro es una tienda de ropa juvenil que por cierto maneja unos precios increíbles, pero en el caso de la tienda ubicada en Parque Vía Vallejo, encuentras al fondo la sección de bebés dónde manejan la marca Get It. Encontrarás prendas para niños y bebés de lo más modernas y a unos precios realmente bajos. Esta tienda se convertirá en tu favorita si te gusta hacer rendir tu dinero.

Pañalero azul marino $199
Pañalero azul estampado $129


Conjunto H&M $199
Vestido con lunares $199



Sombrero negro de Sears $260
Conjunto floreado de Cuidado con el Perro (short y blusa) $130

Vestido estampado de Cuidado con el perro $100

Blusa estampado de Unicornios $160

Otras tiendas recomendables

Old Navi

Cuenta con una gran variedad de moda para toda la familia y los precios también son muy buenos. 

Sears

Quizá Sears cuente con precios más elevados sin embargo también lanza grandes ofertas y además de ropa también se pueden adquirir otros artículos ya que cuenta con diversas secciones como: hogar, juguetes y electrónica.

Esperamos esta nota haya sido de tu agrado.

The Boss Baby: Jefe en pañales

3 abr. 2017

Este fin de semana nos hemos ido al cine a ver ¨The boss Baby¨ que en español se llama ¨Jefe en pañales¨. Nos hemos ido con Isabel a quien por cierto parece que le hemos heredado el gusto por el cine, las fotos no mienten... aunque de ello hablaremos en otro post, mientras retomemos.


¿De que va la peli?


Tim es un fantasioso niño de 7 años que cree tener una vida maravillosa y perfecta, pero su mundo se ve afectado con la llegada de un nuevo bebé a casa. De pronto Tim tiene que asimilar que se ha convertido en el hermano mayor y aceptar que el nuevo bebé roba todo el tiempo y la atención de sus padres. Pero algo no anda bien con el nuevo bebé que ante los ojos de Tim es tirano y manipulador, Tim está dispuesto a desenmascararlo y es entonces cuando estos simpáticos hermanitos se embarcan en una aventura que los hará descubrir grandes cosas.

¿Recomendable?

100% recomendable. Es una película con gran sentido del humor, con una dosis de ternura e ingenio que se disfruta de principio a fin. La amaran los niños y los grandes, y sin duda las familias a las que recién ha llegado un nuevo integrante se sentirán identificadas. Cabe mencionar que la película desbancó a ¨La Bella y la bestia¨ en taquilla estadounidense, recaudando 49 millones de dólares en su primer fin de semana. Así que si están por ir al cine ésta ha sido nuestra recomendación.

Canva: diseño al alcance de todos

23 mar. 2017

El poder del diseño al alcance de todos


El día de hoy voy a escribir sobre una magnífica herramienta de diseño con la que me he encontrado. Estoy hablando de Canva. He entrado al sitio para probarla y me ha fascinado por lo sencillo que me ha resultado utilizarla, por los coloridos diseños que ofrece y la gran cantidad de recursos que pone a nuestro alcance, y lo mejor de todo es que no hay que descargar nada, ningún programa, todo es online.

Con tutoriales, cursos de diseño y un montón de materiales online Canva llega para enseñarnos a diseñar de una manera sencilla. Cualquiera puede crear innovadoras imágenes, carteles y recursos para las redes sociales, cuenta con plantillas para crear banner, flyers, posters, etiquetas, infografías, invitaciones y hasta currículums entre muchísimas otras plantillas más que puedes utilizar o crear tus propios diseños.

Me he enamorado de esta herramienta, pues he podido crear contenido original para mis redes sociales de una manera sencilla y rápida. Les comparto algunos de los gráficos que he creado en estos últimos días así como el link de la página para que puedan entrar, crear su cuenta y comiencen a realizar sus propios diseños. Les aseguro que se van a enamorar tanto como yo, esta herramienta me esta sirviendo de mucho y otra cosa que me gusta es que no es necesario tener previo conocimiento de diseño, Canva te lleva de la mano para crear, diseñar y sacar tu lado más inspirador. Atrévete a probar Canva.

Enlace al sitio web: www.canva.com/es_mx










Ya tengo a mi bebé prematuro en casa. ¿Y ahora qué?

16 feb. 2017

Sin duda alguna el sueño de toda mamá de un bebé que ha nacido antes de lo previsto es ese momento en el que después de una larga espera y muchos altibajos emocionales al fin puede llevar a su bebé a casa. Sí, al fin conocerá su hogar, al fin podrá estar en brazos de mamá y ya no tendrán que separarse más. Sin embargo con estos sentimientos de alegría vienen otras emociones negativas como el temor, la angustia y la preocupación, nos preguntamos si seremos capaces de cuidar de ese ser a quien creemos tan vulnerable. Que miedo dan los meses fríos, el polvo, los gérmenes y hasta el contacto con nosotros mismos. Es perfectamente normal después del riguroso aislamiento con el que estaba el bebé en el hospital y de todas esas veces en que teníamos que tallar nuestras manos minuciosamente hasta el cansancio antes de poderle ver. Pero tranquila, la mejor medicina para el bebé es el contacto físico con sus padres; el cariño, el afecto, el sentirse amado y protegido serán ahora las mejores vitaminas que lo harán crecer rápidamente y que le permitirán salir adelante.

Pero una vez llegado el bebé a casa, habrá que seguir algunos procedimientos para asegurarnos que todo marche adecuadamente. Los chequeos médicos, a diferencia de un bebé que nació a término y no tuvo ninguna complicación al nacer, serán más frecuentes y tendremos que realizar algunos estudios para verificar que el desarrollo del bebé esta siendo el adecuado y no haya ninguna anomalía. Al principio podremos sentirnos agobiados ante tantos cuidados y ante los vaivenes al hospital, habrá que ser disciplinados y todo esto demandará un mayor tiempo por nuestra parte, pero todo puede ser más llevadero si aprendemos a organizarnos.

Algunos tips que les servirán para ayudarse:

  • Anota todas las citas al médico en un calendario, si puedes agendarlos en el celular y agregar un recordatorio un día anterior, esto te servirá para que no se te olvide la cita y termines perdiéndola.
  • Apunta en orden cronológico los estudios pendientes, hazlo en una hoja y pegala en un lugar visible, esto para tener presente que tenemos una agenda ocupada.
  • Da aviso en el trabajo y a tus familiares sobre los días en que tendrás que ir con el doctor.
  • Prepara papeles y la pañalera del bebé el día anterior a las citas.
  • Revisa un día antes las indicaciones médicas para los estudios requeridos, puede que necesites llevar al bebé en ayuno o en desvelo.
  • Pide apoyo con tu pareja o con algún familiar para que te ayuden a organizarte mejor.


Todo se resume a planear con anticipación, al principio todo puede parecer muy engorroso pero cuando menos vemos ya hemos llegado al final de tanto estudio y tanta revisión médica y ahora sí, sólo restará disfrutar de nuestro bebé.

En el caso de Isabel los estudios que tuvimos que realizarle fueron:

  • Potenciales evocados auditivos y visuales: es una prueba no invasiva que estudia la actividad eléctrica neuronal, para comprobar que el sistema nervioso funciona correctamente ante estímulos visuales, táctiles o auditivos.
  • Tomografía: técnica exploratoria radiográfica que permite obtener imágenes radiológicas de una sección o un plano de un órgano.
  • Electroencefalograma: gráfico en el que se registra la actividad del cerebro y es obtenido por un electroencefalógrafo.
  • Electromiografía: es la técnica de registro gráfico de la actividad eléctrica producida por los músculos esqueléticos.
  • Estudios generales de laboratorio: examen general de orina y de sangre.
Al principio parecían interminables las visitas al hospital, sin embargo, en un abrir y cerrar de ojos hemos terminado con todos los chequeos de rutina, la próxima semana vamos con el pediatra para saber si serán necesarios más estudios o al fin la podrán dar de alta. Sin duda todo fue más sencillo con el apoyo de mi pareja y mi familia, mientras tanto ahora nos disponemos a disfrutar de la bebé.

Espero este post te haya sido de utilidad. Nos leemos en el próximo post.
Besos

Si alguien me lo hubiera dicho...

Si tuviéramos una bola de cristal para predecir el futuro seguro nos hubiéramos ahorrado mucho sufrimiento.

Cuando escuchamos "bebé prematuro" no dimensionamos el significado de estas palabras. Es común pensar que sólo se trata de un bebé que requiere ganar peso porque ha nacido antes de lo previsto y que en algún tiempo ganará el peso que le hizo falta. No estamos prevenidos y el impacto para los padres suele ser fuerte sobre todo cuando llega el momento de estar frente a nuestros pequeñitos. 

Yo estaba anestesiada, hinchada y cansada en el momento en el que vi a Isabel por primera vez, ella iba envuelta en una sabana azul y la contemple con prisa, y sus ojos grandes y brillantes intentando descubrir el nuevo mundo son lo que recuerdo de aquel primer encuentro. Pero para el segundo encuentro pude ver a detalle todo lo que no vi la primera vez: la extremada delgadez de Isabel, la dificultad en su pecho al respirar, el tubo entrando por su pequeña boquita y todos esos cables aferrados a sus piececitos. Me hubiera gustado estar preparada para no desarmarme al hablarle, pero no lo estuve. Y tampoco Edgar lo estuvo, todos dicen que se le miraba desconcertado después de ver a Isabel por primera vez.  


Cada diagnóstico que nos daban era demoledor, desmoralizador para cualquier padre: "grave", "en cualquier momento puede fallecer", "hemorragia en la cabeza" "anemia", son algunas palabras con las que tuvimos que aprender a familiarizarnos para no escandalizarnos al oírlas y tuvimos que hacer de la fe y el optimismo nuestros más grandes aliados. Después aprendimos viendo a otros padres qué hay ciertas situaciones y condiciones que son "normales" para un bebé que ha sido expulsado del vientre materno antes de tiempo; que la mayoría de los bebés prematuros nacen con hemorragia intraventricular debido a su prematurez pero en la mayoría de los casos esta hemorragia se reabsorbe en el cerebro sin provocar daños, que la mayoría de los bebés prematuros serán intubados, padecerán anemia y necesitarán una transfusión sanguínea. 
Aprendimos que estos bebés son fuertes porque son más grandes sus ganas de vivir que cualquier pronóstico médico

Por eso escribo este post desde mi experiencia personal para extender información a todos los papás de bebés prematuros y a los futuros padres porque nadie está exento de pasar por la misma situación, la intención es hacerles saber que si han tenido un bebé prematuro tendrán que sortear diversas dificultades de acuerdo al grado de prematurez que haya tenido el bebé, vendrán diversos obstáculos, habrá días en los que todo irá bien y otros en los que parecerá que todo va mal pero en la actualidad es mayor el porcentaje de los bebés que logran vencer todas las adversidades y llegar a casa con bien. Habrá bebés que queden con secuelas pero lograran salir adelante.  

Ojalá hubiera estado preparada para esta situación aunque estoy segura que hay situaciones para las que simplemente no se puede estar preparado. Pero si tú mamá/papá estás pasando por esta situación sólo me queda abrazarte fuerte y decirte que con amor y fe vencerán, los milagros existen sólo hay que creer ciegamente en ellos.  Isabel es la prueba de ello. Se reportaba como una de las bebés más graves del área de terapia intensiva y hoy está en casa creciendo y desarrollándose como cualquier bebé, yo la veo sana y feliz, claro que aunque tiene cuatro meses la gente piensa que es recién nacida por su tamaño. 

 A continuación te enlisto los problemas más comunes a los que se enfrenta un bebé prematuro:
  • Síndrome de dificultad respiratoria (SDR)
  • Retinopatía del Prematuro (ROP). Provoca el crecimiento de vasos sanguíneos anormales en la retina, la capa de tejido nervioso del ojo que nos permite ver.
  • Apnea del prematuro. Los bebés prematuros dejan de respirar durante 15 a 20 segundos mientras duermen.
  • Hemorragia intraventricular (HIV). Es un sangrado dentro de las zonas llenas de líquido (ventrículos) en el cerebro.
  • Enterocolitis necrotizante (ECN). Es la muerte del tejido intestinal.
  • Ictericia del prematuro. Coloración amarillenta de la piel y las mucosas que se produce por un aumento de bilirrubina en la sangre. 
  • Anemia del prematuro
  • Enfermedad pulmonar crónica o displasia broncopulmonar (DBP). Se caracteriza por la inflamación y la formación de cicatrices en los pulmones.
  • Infecciones


Algunos consejos que te ayudarán si estás pasando por esto:
  • Apóyate en otros padres, acércate a los papás que acuden junto contigo a la UCIN, de ahí surgen grandes amistades y es más llevadero este trance cuando te encuentras rodeado de otras personas que pasan por la misma situación.
  • Desahógate, ya sea con tu pareja, con algún familiar o con un amigo muy cercano, exprésales lo que estás pasando, tus miedos, tus angustias, tu dolor y llora si es necesario, sentirás que te liberas y descargaras tus emociones.
  • Busca información que te ayude a entender los procesos y las complicaciones a las que se enfrenta tu bebé.
  • Busca comunidades de padres que pasaron por lo mismo, lee historias, busca vídeos de bebés que hayan sido prematuros y que salieron adelante, estas historias son inspiradoras y además muy esperanzadoras.
  • Ten paciencia, el proceso que necesitará tu bebé para reponerse será largo pero necesario para que se desarrolle y evolucione.
  • No esperes nada de nadie que no haya pasado por la misma situación, te llevaras algunas decepciones, escucharas comentarios insolentes. Es probable que sólo tú y te pareja se entiendan mutuamente.
  • Ten fe, no importa cuál sea tu religión incluso si no tienes, ten fe en ti mismo, en el trabajo que hacen los doctores y principalmente en tu bebé, en su fuerza para luchar y salir adelante y en sus inmensas ganas de vivir.
  • Pide al universo y se agradecido, agradece cada día nuevo para ti y tu bebé.

Verás que muy pronto el tiempo pasa, podrán ser semanas o meses pero al fin llegará el día en que tu bebé sea dado de alta y se vaya contigo a casa, ahora el resto será disfrutar. Si quieres compartir con nosotros tu historia, envíala a nuestro correo para que sea publicada, será alentadora para otros padres.

Nos leemos en el siguiente post. 
Con cariño - Mami Wendo
 
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